6 Cara Merawat Payudara Indah Alami

Payudara memang merupakan mahkota perempuan yang tidak ternilai harganya. Saking mahalnya perawatan dan keindahan payudara, beberapa orang malah tidak mau menyusui anaknya. Harapannya adalah agar payudaranya tetap montok dan singset. Karena sudah menjadi harapan para perempuan memiliki payudara yang tetap bahenol. Heheh iya kan?

Seiring dengan perjalanan usia, kondisi payudara memang mengalami perubahan bentuk dan ukuran. Bisa jadi karena menyusui ataupun juga bisa jadi dikarenakan cara memakai BH yang salah. Nah pada tulisan ini dibahas lebih detil tentang cara merawat payudara anda agar senantiasa indah, putih dan mulus serta montok.

Sebelumnya saya akan menuliskan, kenapa payudara perempuan mengedur dan turun? Pada prinsipnya, mengendurnya payudara disebabkan oleh dua hal, yaitu:

Cara Merawat Payudara Montok
Cara Merawat Payudara Montok

Pertama, Proses kehamilan dan menyusui. Karena pada proses ini, payudara sudah terbiasa memiliki beban yang kuat, yaitu ada proses pengembangan payudara. Kemontokan payudara pada saat hamil dan menyusui memang sangat maksimal sehingga payudara tampak kencang dan padat, nah setelah selesai menyusui maka kelenjar susu menyusut dan yang tertinggal hanya kekeriputan saja.

Yang kedua yaitu jaringan ikat penyangga payudara melemah, elastisitas payudara juga semakin menurun.
Nah dalam menyelesaikan permasalah itu, paling tidak ada enam langkah yang bisa anda tempuh, Cara Merwawat Payudara agar payudara tetap kencang, indah dan sehat.

1. Cara Merawat Payudara Gunakan Bra yang Cocok

Banyak orang asal-asalan saja dalam mencari Bra untuk diri sendiri. Padahal agar aman dan nyaman, gunakanlah bra yang sesuai dengan ukuran anda. Jangan kebesaran dan jangan terlalu kecil, karena akan terasa nyeri. Tujuan pemilihan Bra yang tepat ini adalah agar payudara anda bisa disangga dengan benar.

2. Cara Merawat Payudara Malam Hari Jangan Pakai Bra

Ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa pemakaian Bra akan menjadikan jaringan otot yang ada di dalamnya menjadi terhambat. Proses perkembangan payudara sesungguhnya adalah pada malam hari pada saat anda tertidur. Nah agar payudara anda tetap berisi dan padat, lepaslah payudara anda.

3. Cara Merawat Payudara Jangan Lupa Berolahraga

Cara Merawat Payudara Montok
Cara Merawat Payudara Montok Dengan ORIS

Lakukan senam ringan untuk memperkuat syaraf dan otot payudara. Gerakan-gerakan ringan jika dilakukan secara rutin, maka akan membentu payudara yang indah dan berisi.

4. Cara Merawat Payudara Hindarkan dari Gesekan Benda Keras

Menggesek dengan benda kasar seperti handuk akan merusak putting anda, sehingga tidak bisa indah dipandang.

5. Cara Merawat Payudara Olesilah Pelembab,

salah satu pelembab yang sangat baik untuk payudara adalah Oris Breast Cream. Ini sangat baik untuk mempercantik payudara lho.

6. Cara Merawat Payudara Memperhatikan Makanan Yang Dikonsumsi

Perlu diketahui Payudara Juga Membutuhkan Nutrisi, sama seperti tubuh, maka dari itu konsumsilah makanan yang seimbang dengan jumlah kalori yang dikeluarkan tubuh setiap harinya, agar berat badan Anda ideal sesuai harapan, termasuk bentuk payudara Anda.
Demikian Sedikit Tips perawatan payudara semoga bermanfaat.

7 Comments








Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *